TEKANAN DARAH RENDAH

Hello readers,

Manusia ni kalo darah tinggi sangat pun tak boleh, rendah sangat pun tak boleh juga.
Tanda-tanda tekanan darah rendah yang saya tahu adalah;
pening-pening mahu pitam.
3-4 tahun lepas saya pernah mengalaminya. Sebab Musabab?
Saya sangat malas untuk bersarapan pagi, sangat malas untuk minum 8 gelas air sehari dan sangat malas untuk makan.
Ya, memang ada lagi makhluk pemalas sebegini di muka bumi ini.

Dan pada satu pagi, saya sedang menjemur kain kat ampaian, tetibe saya rasa pening dan berpinar.

Saya ingat itu sesuatu yang normal sebab panas. Saya masuk dalam rumah dan mahu bergolek-golek di atas katil. Tetibe saya termuntah. Panik! Mak saya terus ajak pegi klinik. (Memang tradisi family saya, kalo sakit sikit je wajib pegi klinik) Lepas doktor check2, rupanya saya ada tekanan darah rendah. Auww...

Nasihat doktor;

minum banyak air, banyakkan pengambilan daging merah kurang lemak@kerang, amalkan diet yang sihat, makan sikit tapi berulang. Dan kalo rasa nak pitam lagi, try untuk duduk, tarik nafas sebelum berdiri tegak.

Now thats why la saya suke makan dan makan. Everybody love food!

Muda mudi sekalian, sila jaga kesihatan diri, ye!

Babai babe *_~