TIPS KURUS DENGAN PISANG

Diet pisang merupakan diet yang sangat cepat dan merupakan diet rendah kalori oleh kerana itu tidak boleh dilakukan dalam jangka waktu yang panjang. Dengan melakukan diet pisang akan mempercepat anda untuk menghilangkan lemak tubuh.

1. PAGI 

PISANG +SEKEPING ROTI + SEGELAS SUSU

Bagi menyelamatkan perut anda dari mengalami gastrik. Isi perut anda dengan sedikit sarapan bagi memudahkan proses penghadaman awal. Menu ini juga sesuai bagi mereka yang bekerja menggunakan tenaga. Dengan pengambilan yang konsisten akan mengekalkan tenaga anda lebih lama.

2. TENGAH HARI 

PISANG + SUP SAYUR + AYAM PANGGANG

 Fasa tengah hari pula, anda perlukan sesuatu yang berat untuk menampung tenaga anda. tidak perlu terlalu banyak serat. Bagi pengambilan pisang dan sayur adalah satu kombinasi yang sangat sesuai. Malah ambil sedikit ayam memberikan sedikit lemak dan karbohidrat.

3. MALAM 

PISANG + TELUR REBUS

Apabila malam pula, anda tidak memerlukan makanan yang berat. Cukup sekadar sebiji pisang dan juga  2 biji telur rebus. Ini penting memastikan anda lebih lena untuk tidur. Tetapi jangan bimbang, kerana pisang berfungsi untuk penghadaman yang lebih bagus untuk usus anda. 

Selamat mencuba.

Source : http://intrend.com.my/Kecantikan/Kesihatan-dan-Pemakanan/Article.aspx?arc=8136&sec=176

 gambar dari google image

Diet pisang merupakan diet yang sangat cepat dan merupakan diet rendah kalori oleh karena itu tidak boleh dilakukan dalam jangka waktu yang panjang. Dengan melakukan diet pisang akan mempercepat anda untuk menghidangkan lemak tubuh.

Source : http://intrend.com.my/Kecantikan/Kesihatan-dan-Pemakanan/Article.aspx?arc=8136&sec=176

Diet pisang merupakan diet yang sangat cepat dan merupakan diet rendah kalori oleh karena itu tidak boleh dilakukan dalam jangka waktu yang panjang. Dengan melakukan diet pisang akan mempercepat anda untuk menghidangkan lemak tubuh.

Source : http://intrend.com.my/Kecantikan/Kesihatan-dan-Pemakanan/Article.aspx?arc=8136&sec=176

Diet pisang merupakan diet yang sangat cepat dan merupakan diet rendah kalori oleh karena itu tidak boleh dilakukan dalam jangka waktu yang panjang. Dengan melakukan diet pisang akan mempercepat anda untuk menghidangkan lemak tubuh.

Source : http://intrend.com.my/Kecantikan/Kesihatan-dan-Pemakanan/Article.aspx?arc=8136&sec=176

Diet pisang merupakan diet yang sangat cepat dan merupakan diet rendah kalori oleh karena itu tidak boleh dilakukan dalam jangka waktu yang panjang. Dengan melakukan diet pisang akan mempercepat anda untuk menghidangkan lemak tubuh.

Source : http://intrend.com.my/Kecantikan/Kesihatan-dan-Pemakanan/Article.aspx?arc=8136&sec=176OI

Diet pisang merupakan diet yang sangat cepat dan merupakan diet rendah kalori oleh karena itu tidak boleh dilakukan dalam jangka waktu yang panjang. Dengan melakukan diet pisang akan mempercepat anda untuk menghidangkan lemak tubuh.

Source : http://intrend.com.my/Kecantikan/Kesihatan-dan-Pemakanan/Article.aspx?arc=8136&sec=176

Diet pisang merupakan diet yang sangat cepat dan merupakan diet rendah kalori oleh karena itu tidak boleh dilakukan dalam jangka waktu yang panjang. Dengan melakukan diet pisang akan mempercepat anda untuk menghidangkan lemak tubuh.

Source : http://intrend.com.my/Kecantikan/Kesihatan-dan-Pemakanan/Article.aspx?arc=8136&sec=176

Diet pisang merupakan diet yang sangat cepat dan merupakan diet rendah kalori oleh karena itu tidak boleh dilakukan dalam jangka waktu yang panjang. Dengan melakukan diet pisang akan mempercepat anda untuk menghidangkan lemak tubuh.

Source : http://intrend.com.my/Kecantikan/Kesihatan-dan-Pemakanan/Article.aspx?arc=8136&sec=176