Klik Nuffnang Ads

Tuesday, April 21, 2015

TIPS KURUS DENGAN PISANG

Diet pisang merupakan diet yang sangat cepat dan merupakan diet rendah kalori oleh kerana itu tidak boleh dilakukan dalam jangka waktu yang panjang. Dengan melakukan diet pisang akan mempercepat anda untuk menghilangkan lemak tubuh.


1. PAGI 

PISANG +SEKEPING ROTI + SEGELAS SUSU
Bagi menyelamatkan perut anda dari mengalami gastrik. Isi perut anda dengan sedikit sarapan bagi memudahkan proses penghadaman awal. Menu ini juga sesuai bagi mereka yang bekerja menggunakan tenaga. Dengan pengambilan yang konsisten akan mengekalkan tenaga anda lebih lama.

2. TENGAH HARI 

PISANG + SUP SAYUR + AYAM PANGGANG
 Fasa tengah hari pula, anda perlukan sesuatu yang berat untuk menampung tenaga anda. tidak perlu terlalu banyak serat. Bagi pengambilan pisang dan sayur adalah satu kombinasi yang sangat sesuai. Malah ambil sedikit ayam memberikan sedikit lemak dan karbohidrat.

3. MALAM 

PISANG + TELUR REBUS
Apabila malam pula, anda tidak memerlukan makanan yang berat. Cukup sekadar sebiji pisang dan juga  2 biji telur rebus. Ini penting memastikan anda lebih lena untuk tidur. Tetapi jangan bimbang, kerana pisang berfungsi untuk penghadaman yang lebih bagus untuk usus anda. 


 gambar dari google image
Diet pisang merupakan diet yang sangat cepat dan merupakan diet rendah kalori oleh karena itu tidak boleh dilakukan dalam jangka waktu yang panjang. Dengan melakukan diet pisang akan mempercepat anda untuk menghidangkan lemak tubuh.

Source : http://intrend.com.my/Kecantikan/Kesihatan-dan-Pemakanan/Article.aspx?arc=8136&sec=176
Diet pisang merupakan diet yang sangat cepat dan merupakan diet rendah kalori oleh karena itu tidak boleh dilakukan dalam jangka waktu yang panjang. Dengan melakukan diet pisang akan mempercepat anda untuk menghidangkan lemak tubuh.

Source : http://intrend.com.my/Kecantikan/Kesihatan-dan-Pemakanan/Article.aspx?arc=8136&sec=176
Diet pisang merupakan diet yang sangat cepat dan merupakan diet rendah kalori oleh karena itu tidak boleh dilakukan dalam jangka waktu yang panjang. Dengan melakukan diet pisang akan mempercepat anda untuk menghidangkan lemak tubuh.

Source : http://intrend.com.my/Kecantikan/Kesihatan-dan-Pemakanan/Article.aspx?arc=8136&sec=176
Diet pisang merupakan diet yang sangat cepat dan merupakan diet rendah kalori oleh karena itu tidak boleh dilakukan dalam jangka waktu yang panjang. Dengan melakukan diet pisang akan mempercepat anda untuk menghidangkan lemak tubuh.

Source : http://intrend.com.my/Kecantikan/Kesihatan-dan-Pemakanan/Article.aspx?arc=8136&sec=176OI
Diet pisang merupakan diet yang sangat cepat dan merupakan diet rendah kalori oleh karena itu tidak boleh dilakukan dalam jangka waktu yang panjang. Dengan melakukan diet pisang akan mempercepat anda untuk menghidangkan lemak tubuh.

Source : http://intrend.com.my/Kecantikan/Kesihatan-dan-Pemakanan/Article.aspx?arc=8136&sec=176
Diet pisang merupakan diet yang sangat cepat dan merupakan diet rendah kalori oleh karena itu tidak boleh dilakukan dalam jangka waktu yang panjang. Dengan melakukan diet pisang akan mempercepat anda untuk menghidangkan lemak tubuh.

Source : http://intrend.com.my/Kecantikan/Kesihatan-dan-Pemakanan/Article.aspx?arc=8136&sec=176
Diet pisang merupakan diet yang sangat cepat dan merupakan diet rendah kalori oleh karena itu tidak boleh dilakukan dalam jangka waktu yang panjang. Dengan melakukan diet pisang akan mempercepat anda untuk menghidangkan lemak tubuh.

Source : http://intrend.com.my/Kecantikan/Kesihatan-dan-Pemakanan/Article.aspx?arc=8136&sec=176

2 comments:

  1. semalam Fida dah beli 1 ikat pisang...tapi memang makan pisang ni penghadaman kita elok..

    ReplyDelete